<p>Futbol maçlarında bazı oyuncuların kramponlarının topuk kısmını kesilmiş ya da küçük bir “pencere” açılmış şekilde kullandığı görülebiliyor. İlk bakışta kişisel tercih, rahatlık arayışı ya da dikkat çekme amacı gibi görünse de bu uygulamanın arkasında çoğu zaman sağlıkla ilgili bir neden bulunuyor.</p><p>Futbolcuların kramponlarının arkasını kesmesinin en yaygın sebeplerinden biri, topuk bölgesinde görülen <strong>Haglund deformitesi</strong> adı verilen rahatsızlık. Bu sorun, topuk kemiğinin arkasında, Aşil tendonunun yapıştığı bölgede kemiksi bir çıkıntı oluşmasıyla ortaya çıkıyor. Sert krampon arkalığı bu bölgeye baskı yaptığında ağrı, kızarıklık ve tahriş artabiliyor.</p><h2>Haglund deformitesi nedir?</h2><p>Haglund deformitesi, topuk kemiğinin arka bölümünde gelişen kemiksi büyüme veya çıkıntı olarak tanımlanıyor. Halk arasında İngilizce kullanımıyla “pump bump” olarak da bilinen bu rahatsızlık, özellikle sert arkalıklı ayakkabıların topuğa sürekli sürtünmesiyle belirgin hale gelebiliyor.</p><p>Bu durum yalnızca dışarıdan görülen bir çıkıntıdan ibaret değil. Topuğun arkasında sert şişlik, Aşil tendonunun topuğa bağlandığı noktada ağrı, kızarıklık, hassasiyet ve ısı artışı görülebiliyor. Bazı vakalarda kemik ile tendon arasındaki kesecikte iltihaplanma, yani bursit de gelişebiliyor.</p><h2>Futbolcularda neden daha sık görülüyor?</h2><p>Futbol kramponları, oyuncunun ayağını sıkı kavraması ve ani yön değişikliklerinde ayağın ayakkabı içinde kaymasını önlemesi için sert ve esnemeyen bir topuk yapısına sahip olabiliyor. Bu sert bölüm, maç ve antrenman boyunca topuğun arkasına baskı uygulayarak sürtünmeyi artırıyor.</p><p>Futbolun yapısı da bu sorunu tetikleyebiliyor. Ani deparlar, sıçramalar, sert şutlar, duruş-kalkışlar ve yön değiştirmeler Aşil tendonuna yoğun yük bindiriyor. Sürekli gerilen tendon, topuk kemiğine bağlandığı noktada baskıyı artırarak ağrıyı daha belirgin hale getirebiliyor.</p><p>Buna ek olarak maç içinde topuk bölgesine alınan darbeler, arkadan gelen basmalar ve küçük travmalar da bölgedeki hassasiyeti artırabiliyor. Sert zeminler, suni çim sahalar veya çok kuru doğal çim de topuğa binen darbeyi yükselterek sürtünmeyi daha rahatsız edici hale getirebiliyor.</p><h2>Kramponun topuğu neden kesiliyor?</h2><p>Futbolcuların kramponlarının arkasında açılan kesik ya da boşluk, baskıyı azaltmak için uygulanıyor. Amaç, topuk kemiğinin çıkıntılı ve ağrılı bölgesinin sert krampon arkalığına doğrudan temas etmesini önlemek.</p><p>Bazı oyuncular özel olarak yumuşatılmış veya genişletilmiş topuk yapısına sahip kramponlar tercih ediyor. Bazı durumlarda ise kramponun arka kısmında küçük bir alan kesilerek baskı noktası ortadan kaldırılmaya çalışılıyor. Aşil tendonuna binen yükü azaltmak için özel bantlama yöntemleri de kullanılabiliyor.</p><h2>Rahatsızlığa adını veren doktor</h2><p>Haglund deformitesi adını, rahatsızlığı tıp literatüründe tanımlayan İsveçli ortopedi profesörü Patrick Haglund’dan alıyor. Haglund, topuğun arkasındaki kemiksi büyümenin sert ayakkabılarla ilişkisini ve bu durumun ağrı ile bursite yol açabileceğini ortaya koyan isim olarak biliniyor.</p><p>Bu nedenle futbolcuların kramponlarında görülen kesikler çoğu zaman bir stil tercihi değil, sahada ağrıyı azaltmaya yönelik pratik bir çözüm olarak değerlendiriliyor.</p>

Futbolcuların krampon topuğunu kesmesinin nedeni Haglund deformitesi olabilir. Sert krampon arkalığı topukta ağrı ve baskı yaratabiliyor.

Krampondaki o kesiklerin nedeni estetik değil, acı veren bir sorun

Bazı futbolcuların kramponlarının topuk kısmını kesmesinin nedeni çoğu zaman Haglund deformitesi olarak bilinen ağrılı topuk sorunu. Sert krampon arkalığı topuğa baskı yaptığında ağrı arttığı için bu bölgedeki temas azaltılmaya çalışılıyor.

futbol sağlığı

Futbolcular kramponlarının topuğunu neden kesiyor?