<p>Mahmut Tuncer’in kızı, şarkıcı Gizem Tuncer, son dönemde verdiği kilolarla magazin gündeminde dikkat çekti. Toplamda 26 kilo verdiğini söyleyen Tuncer, yaşadığı süreci ve zayıflama döneminde uyguladığı rutini anlattı.</p><p>Müzik kariyerini sürdüren Gizem Tuncer, değişimiyle sosyal medyada ve magazin basınında konuşulan isimlerden biri oldu. Tuncer, kilo alma sürecinin arkasında zorlu bir dönem bulunduğunu belirterek, anneannesinin vefatının ardından ağır depresyon geçirdiğini ve tedavi gördüğünü ifade etti.</p><h2>“Ağır depresyon geçirdim, yeme bozukluğu yaşadım”</h2><p>Gizem Tuncer, yaptığı açıklamada geçen yıl anneannesinin kucağında vefat ettiğini söyledi. Bu olayın ardından psikolojik olarak zorlandığını belirten Tuncer, o dönemde yeme düzeninin bozulduğunu anlattı.</p><p>Tuncer, “Geçen sene anneannem kucağımda vefat etti. Ağır depresyon geçirdim ve tedavi gördüm. O sırada yeme bozukluğu yaşadım; sürekli çok fazla yiyordum. Doymak bilmeden şeyler yediğim oluyordu” sözleriyle yaşadığı süreci aktardı.</p><h2>26 kilo verdiğini söyledi</h2><p>Sonrasında kilo verme sürecine girdiğini dile getiren Gizem Tuncer, toplamda 26 kilo verdiğini açıkladı. Gardırobundaki değişimi de örnek gösteren Tuncer, hem 42 hem de 36 beden pantolonlarının olduğunu söyledi.</p><p>Ünlü isim, bu süreçte diyet yaptığını ve kendisini tok tutması için yumurtayı sık tükettiğini belirtti. Tuncer, “Diyet yaptım ve beni tok tutsun diye çok fazla yumurta tükettim. Bazen günde 4-5 yumurta yiyordum; kısacası yumurtayla zayıfladım diyebilirim” ifadelerini kullandı.</p><h2>Spor rutini de değişimin parçası oldu</h2><p>Gizem Tuncer, yalnızca beslenme düzeniyle değil, sporla da kilo verme sürecini desteklediğini söyledi. Sabahları 45 dakika kardiyo yaptığını belirten Tuncer, düzenli hareketin değişiminde etkili olduğunu anlattı.</p><p>Sanatla iç içe büyüyen Gizem Tuncer, daha önce Sadri Alışık Tiyatrosu’nda Kerem Alışık’tan özel oyunculuk dersleri almış, ardından Pera Güzel Sanatlar Lisesi Tiyatro Bölümü’nde eğitim görmüştü. Babası Mahmut Tuncer gibi müzik alanında kariyerini sürdüren Tuncer, son açıklamalarıyla bu kez yaşadığı fiziksel değişim ve kişisel süreciyle gündeme geldi.</p>

Gizem Tuncer 26 kilo verdiğini açıkladı. Mahmut Tuncer’in kızı, kilo verme sürecini, yaşadığı zor dönemi ve spor rutinini anlattı.

Gizem Tuncer’in dikkat çeken değişimi: 26 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı

Mahmut Tuncer’in kızı Gizem Tuncer, toplamda 26 kilo verdiğini açıkladı. Zorlu bir dönemden geçtiğini söyleyen Tuncer, diyet, yumurta tüketimi ve kardiyo rutiniyle kilo verdiğini anlattı.

Gizem Tuncer 26 kilo verdi: Zayıflama sürecini anlattı

<p>Türk tiyatrosunun usta isimlerinden <strong>Ali Poyrazoğlu</strong>, Nişantaşı’nda görüntülenen son haliyle sosyal medyanın gündemine geldi. 79 yaşındaki sanatçının belirgin şekilde kilo verdiği görülürken, Snob Magazin’in haberine göre Poyrazoğlu son dönemde yaklaşık <strong>25 kilo</strong> verdi.</p><p>Uzun yıllardır tiyatro, sinema ve televizyon dünyasında yer alan Poyrazoğlu’nun fit görünümü, kısa sürede sosyal medyada çok sayıda yorum aldı. Bazı kullanıcılar sanatçının yıllardır alışılan görüntüsünden oldukça farklı göründüğünü belirterek ilk bakışta tanımakta zorlandıklarını ifade etti.</p><h2>Nişantaşı’ndaki görüntüsü dikkat çekti</h2><p>Ali Poyrazoğlu, geçtiğimiz günlerde Nişantaşı’nda objektiflere yansıdı. Rahat kıyafetleri ve spor tarzıyla dikkat çeken sanatçının zayıflamış hali, magazin gündeminde öne çıkan başlıklardan biri oldu.</p><p>Sanatçının son görüntülerinin sosyal medyada yayılmasıyla birlikte, Poyrazoğlu’nun kilo verme süreci de merak konusu haline geldi. Habere göre usta isim, bu değişimi estetik müdahale ya da hızlı sonuç vadeden yöntemlerle değil, yaşam tarzında yaptığı düzenlemelerle sağladı.</p><h2>Yaşam tarzını değiştirdi</h2><p>Snob Magazin’in aktardığına göre Ali Poyrazoğlu, son dönemde sağlıklı beslenmeye yöneldi ve kontrollü bir diyet programı uyguladı. Yaklaşık 25 kiloluk değişimin arkasında düzenli beslenme ve yaşam alışkanlıklarını değiştirme sürecinin bulunduğu belirtildi.</p><p>Poyrazoğlu’nun fit görünümü, hem takipçileri hem de sanat dünyasını yakından izleyenler tarafından ilgiyle karşılandı. Sosyal medyada yapılan yorumlarda sanatçının enerjik görünümü de dikkat çeken ayrıntılar arasında yer aldı.</p><h2>Türk tiyatrosunun duayen isimlerinden</h2><p>1970’li yıllardan bu yana sahnede olan Ali Poyrazoğlu; oyuncu, yönetmen, yazar, çevirmen ve eğitmen kimlikleriyle Türkiye’nin en tanınan sanatçılarından biri olarak kabul ediliyor.</p><p>Kurduğu <strong>Ali Poyrazoğlu Tiyatrosu</strong> ile uzun yıllar boyunca çok sayıda oyunu seyirciyle buluşturan sanatçı, tiyatroya verdiği katkılarla geniş bir izleyici kitlesi edindi. Televizyonda canlandırdığı <i>Ali Uyanık</i> karakteriyle de hafızalarda yer eden Poyrazoğlu, sinemada <i>Arkadaşım Şeytan</i> ve <i>Dokuz</i> gibi yapımlardaki performanslarıyla da tanınıyor.</p><p>Usta sanatçının son hali, özellikle uzun kariyeri boyunca onu farklı dönemlerde izleyen sevenleri arasında nostaljik yorumlara da neden oldu.</p>

Ali Poyrazoğlu’nun Nişantaşı’nda görüntülenen son hali sosyal medyada gündem oldu. Usta sanatçının 25 kilo verdiği belirtildi.

Ali Poyrazoğlu’nun değişimi sosyal medyada çok konuşuldu

Ali Poyrazoğlu, Nişantaşı’nda görüntülenen son haliyle sosyal medyada gündem oldu. Snob Magazin’in haberine göre 79 yaşındaki usta sanatçı, yaşam tarzını değiştirerek yaklaşık 25 kilo verdi.

Ali Poyrazoğlu’nun son hali gündem oldu: 25 kilo verdi

<p><strong>Işın Karaca</strong>, yıllara yayılan kilo verme sürecinin ardından değişen görüntüsüyle yeniden magazin gündeminde. Toplamda yaklaşık 72 kilo verdiği belirtilen ünlü şarkıcı, sosyal medyada son haline gelen eleştirilere yaptığı açıklamayla yanıt verdi.</p><p>Bir dönem 130 kiloya kadar çıktığını söyleyen Karaca’nın bugün 57-58 kilo bandına indiği ifade ediliyor. Sanatçının bu süreçte tüp mide ameliyatının yanı sıra beslenme düzenini değiştirdiği, daha aktif bir yaşam tarzı benimsediği ve İstanbul’dan uzaklaşarak Urla’ya yerleştiği biliniyor.</p><h2>Sosyal medyada son hali konuşuldu</h2><p>Sezen Aksu’nun vokalistliğinden Türkiye’nin sevilen kadın vokallerinden birine dönüşen Işın Karaca, kariyeri boyunca güçlü sesi ve sahne performansıyla öne çıktı. Son dönemde ise müziğinin yanı sıra fiziksel değişimiyle de sık sık gündeme geliyor.</p><p>Karaca’nın sosyal medyada paylaştığı son fotoğraflar, takipçileri arasında farklı yorumlara neden oldu. Bazı kullanıcılar sanatçının yeni görüntüsünü beğenirken, bazıları ise “çok zayıfladı” ve “eski halinden eser kalmamış” şeklinde eleştirilerde bulundu.</p><h2>“Her kadın zayıf olmak ister” çıkışı</h2><p>Eleştirilerin artmasının ardından Işın Karaca, kendisi hakkında yapılan yorumlara sert olmayan ancak net bir ifadeyle karşılık verdi. Ünlü şarkıcı, kötü yorum yazanlara da “sonsuz sevgilerim var” diyerek başladığı açıklamasında, yaşadığı sürecin dışarıdan göründüğü kadar basit olmadığını vurguladı.</p><p>Karaca açıklamasında, “Beni kınım kınım kınayabilirsiniz. Her kadın zayıf olmak ister. Birisi bir şeyi başarınca ve kendini iyi hissedince yerden yere vurmalarınız ancak sizin marifetiniz olur” ifadelerini kullandı.</p><p>Sanatçı ayrıca, insanların dış görünüş üzerinden yaptığı yorumlara tepki göstererek, “Şu hayatta benim neyle uğraştığımı kimse bilemez. Kimseye de dilemem mümkünse. Herkes önündeki tabağından yesin” sözleriyle dikkat çekti.</p><h2>Kilo verme süreci magazin gündeminde</h2><p>Işın Karaca, daha önce verdiği röportajlarda kilo verme sürecini hayatında bir dönüm noktası olarak anlattı. Yaşam tarzında büyük değişiklikler yaptığını belirten sanatçı, zaman zaman “kendime reset attım” sözleriyle bu dönüşümü ifade etti.</p><p>Ünlü şarkıcının son açıklaması, sosyal medyada kısa sürede geniş yankı buldu. Karaca’nın kilo verme hikâyesi ve eleştirilere verdiği yanıt, magazin gündeminde en çok konuşulan başlıklardan biri oldu.</p>

Işın Karaca, 72 kilo verdikten sonra son haline gelen sosyal medya eleştirilerine yanıt verdi. Ünlü şarkıcının sözleri gündem oldu.

Işın Karaca son haline gelen yorumlara sessiz kalmadı

Işın Karaca, yaklaşık 72 kilo verdikten sonra değişen görüntüsüyle sosyal medyada gündem oldu. Son haline gelen eleştirilere yanıt veren şarkıcı, yaşadığı sürecin dışarıdan göründüğü kadar kolay olmadığını söyledi.

Işın Karaca 72 Kilo Verdi: Eleştirilere Yanıt Verdi

<p>Sosyal medyada yüksek kalorili yemek videoları, dev hamburger içerikleri ve yemek meydan okumalarıyla tanınan Tuna Tavus, bu kez geçirdiği fiziksel değişimle gündeme geldi. Bir dönem 180 kiloya kadar çıktığını açıklayan Tavus’un, altı ayda 70 kilo vererek 110 kiloya düştüğü belirtildi.</p><p>YouTube ve TikTok’ta geniş bir takipçi kitlesine ulaşan fenomen ismin son hali, sosyal medyada kısa sürede çok sayıda yorum aldı. Tavus’un değişimi, özellikle onu yemek videolarıyla tanıyan takipçileri arasında şaşkınlık yarattı.</p><h2>Tuna Tavus’un kilo verme süreci gündem oldu</h2><p>Tuna Tavus, uzun süredir sporla ilgilenen ve powerlifting alanında da içerikler üreten bir sosyal medya fenomeni olarak biliniyor. Ancak Tavus, son dönemde sağlıklı yaşam ve düzenli beslenme odaklı yeni bir sürece girdi.</p><p>Kaynak içerikte aktarılan bilgilere göre Tavus, altı ay içinde 180 kilodan 110 kiloya düştü. Fenomen ismin bu süreçte yaşam alışkanlıklarında önemli değişiklikler yaptığı, takipçileriyle de zaman zaman dönüşümüne dair paylaşımlar yaptığı ifade edildi.</p><h2>“Eridik” paylaşımı çok konuşuldu</h2><p>Tuna Tavus’un sosyal medya hesabından yaptığı “eridik” paylaşımı, takipçileri tarafından yoğun ilgi gördü. Paylaşımın ardından çok sayıda kullanıcı Tavus’un yeni görünümünü yorumladı.</p><p>Yıllarca yüksek kalorili yemek içerikleriyle anılan bir ismin kısa sürede bu kadar belirgin bir değişim yaşaması, sosyal medyada dönüşüm hikâyeleri arasında öne çıktı. Bazı takipçiler Tavus’un disiplinini överken, bazıları da kilo verme sürecinin detaylarını merak etti.</p><h2>Aspenya’nın desteği de dikkat çekti</h2><p>Haberde, Tuna Tavus’un bu süreçte en büyük destekçilerinden birinin sevgilisi Aspenya olduğu belirtildi. Tavus’un dönüşüm yolculuğunu takipçileriyle paylaşması, sürecin daha görünür hale gelmesini sağladı.</p><p>Sosyal medyada geniş kitlelere ulaşan fenomenlerin fiziksel değişimleri çoğu zaman yoğun ilgi görüyor. Tuna Tavus’un 70 kiloluk değişimi de hem eski içerikleriyle kurduğu tezat hem de kısa sürede elde ettiği sonuç nedeniyle magazin gündeminde dikkat çeken başlıklardan biri oldu.</p>

Tuna Tavus’un 6 ayda 70 kilo vererek 180 kilodan 110 kiloya düştüğü belirtildi. Fenomen ismin son hali sosyal medyada gündem oldu.

180 kilodan 110 kiloya düştü: Tuna Tavus’un değişimi sosyal medyayı şaşırttı

Yemek videolarıyla tanınan sosyal medya fenomeni Tuna Tavus’un altı ayda 70 kilo vererek 180 kilodan 110 kiloya düştüğü belirtildi. Tavus’un son hali sosyal medyada çok sayıda yorum aldı.

Tuna Tavus 6 Ayda 70 Kilo Verdi: Son Hali Gündem Oldu

<p><strong>Aşk Yeniden</strong> ve <strong>Yeni Gelin</strong> dizilerindeki rolleriyle tanınan oyuncu <strong>Esin Gündoğdu</strong>, uzun süredir devam eden kilo verme sürecinin ardından son görüntüsüyle yeniden sosyal medyanın gündemine geldi. Sağlığı için çıktığı değişim yolculuğunda toplam 72 kilo verdiği belirtilen Gündoğdu’nun fit görünümü takipçilerinden yoğun yorum aldı.</p><p>Bir dönem 138 kiloya kadar çıktığı aktarılan oyuncu, yıllara yayılan süreçte önce sağlıklı beslenme ve diyetle kilo vermeye başladı. Daha sonra ise doktor kontrolünde ilerleyen bir süreçle yaşam tarzını değiştirdi.</p><h2>Esin Gündoğdu nasıl kilo verdi?</h2><p>Esin Gündoğdu’nun kilo verme sürecinin yaklaşık 10 yıla yayıldığı ifade ediliyor. Oyuncu, bu dönemde beslenme düzenine dikkat ederken, daha sonra <strong>Gastrik Bypass</strong> ameliyatı geçirdi. Ağustos 2022’de yapılan operasyonun ardından doktor kontrolünde ilerleyen Gündoğdu’nun toplamda 72 kilo verdiği belirtildi.</p><p>Oyuncunun yüz hatlarının belirginleştiği ve daha fit bir görünüme kavuştuğu son kareleri, sosyal medyada kısa sürede dikkat çekti. Takipçiler, Gündoğdu’nun değişimi için “Bambaşka biri olmuş”, “Yıllar geri gitmiş” ve “Azminin karşılığını aldı” yorumlarında bulundu.</p><h2>Sosyal medyada zayıflama ürünü uyarısı</h2><p>Esin Gündoğdu, adının kullanıldığı zayıflama ürünleri konusunda da daha önce takipçilerini uyarmıştı. Oyuncu, herhangi bir zayıflama ilacı ya da çayı kullanmadığını belirterek, değişiminin disiplinli yaşam tarzı, sağlıklı beslenme ve doktor kontrolünde gerçekleştiğini vurguluyor.</p><p>Bu açıklamalar, sosyal medyada ünlü isimlerin adları kullanılarak yapılan ürün tanıtımlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini de yeniden gündeme taşıdı.</p><h2>Ekranların tanıdık yüzü</h2><p>Esin Gündoğdu, kariyeri boyunca <strong>Avrupa Yakası</strong>, <strong>Olacak O Kadar</strong>, <strong>Kocan Kadar Konuş</strong> ve <strong>Sürgün</strong> gibi yapımlarda rol aldı. Geniş kitleler tarafından özellikle <strong>Aşk Yeniden</strong> dizisindeki Ayfer karakteri ve <strong>Yeni Gelin</strong> dizisindeki Türkmen rolüyle tanındı.</p><p>Oyunculuğuyla hafızalarda yer edinen Gündoğdu, son yıllarda ise sağlık odaklı değişimiyle konuşuluyor. Son paylaşımlarıyla yeniden gündem olan oyuncunun, kontrollerini yaptıracağını ve vitamin değerlerine dikkat edeceğini söylediği de aktarıldı.</p>

Esin Gündoğdu, 72 kilo verdiği değişim sürecinin ardından son haliyle sosyal medyada gündem oldu. Oyuncudan zayıflama ürünü uyarısı geldi.

Esin Gündoğdu’nun değişimi sosyal medyada gündem yarattı

Oyuncu Esin Gündoğdu, toplam 72 kilo verdiği değişim sürecinin ardından son haliyle sosyal medyada gündem oldu. Gündoğdu, zayıflama ürünleriyle adının kullanılmasına karşı da takipçilerini uyarıyor.

Esin Gündoğdu 72 Kilo Verdi: Son Hali Gündem Oldu

<p>Prof. Dr. Celal Şengör, gazeteci Fatih Altaylı’nın YouTube kanalına konuk olduğu yayında 50 kilo verdiğini açıkladı. Şengör’ün belirgin şekilde zayıflamış hali kısa sürede sosyal medyada dikkat çekerken, programda kilo verme süreci ve zayıflama ilaçları da gündeme geldi.</p><p>Yayında Fatih Altaylı, Şengör’ün değişimine esprili bir dille değinerek “Çok sevdiğiniz eski şişman yeni zayıf Celal Şengör burada. Karizmanızın yüzde 50’sini kaybettiniz biliyorsunuz değil mi?” ifadelerini kullandı. Şengör ise bu sözlere “Evet” yanıtını verdi.</p><h2>50 kilo verdiğini açıkladı</h2><p>Celal Şengör’ün son görüntüsü, özellikle son dönemde sıkça tartışılan zayıflama iğneleri ve benzeri ilaçlarla ilgili değerlendirmeleri yeniden gündeme taşıdı. Ham içerikte, Şengör’ün zayıflama sürecinde bu tür bir ilaç kullandığı öne sürüldü.</p><p>Şengör, yayında kullandığı ilacı yavaş yavaş bıraktığını ifade etti. Bunun üzerine Fatih Altaylı, zayıflama ilaçlarının uzun süreli kullanımına ilişkin temkinli olunması gerektiğini belirtti.</p><h2>Fatih Altaylı’dan ilaç uyarısı</h2><p>Altaylı, programda “Artık yeter” diyerek bu tür ilaçların obezite kaynaklı riskleri azaltabileceğini ancak kendilerinin de bazı riskler taşıyabileceğini söyledi. Altaylı, “Yavaş yavaş keselim. Ağzımızı tutarak zayıf kalmaya çalışalım” ifadelerini kullandı.</p><p>Zayıflama iğneleri, son yıllarda hem dünyada hem Türkiye’de yaygın şekilde konuşuluyor. Uzmanlar, bu tür ilaçların mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgularken, bilinçsiz kullanımın sağlık açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekiyor.</p><h2>Son hali neden gündem oldu?</h2><p>Celal Şengör, akademik kimliğinin yanı sıra televizyon ve dijital yayınlardaki çıkışlarıyla geniş kitleler tarafından tanınan bir isim. Bu nedenle Şengör’ün fiziksel değişimi, yalnızca takipçileri arasında değil sosyal medya kullanıcıları arasında da ilgi gördü.</p><p>Yayındaki açıklamalar, hem Şengör’ün 50 kiloluk değişimi hem de zayıflama ilaçlarıyla ilgili tartışmalar nedeniyle gündeme taşındı.</p>

Celal Şengör, Fatih Altaylı’nın programında 50 kilo verdiğini açıkladı. Ünlü akademisyenin son hali sosyal medyada gündem oldu.

Celal Şengör’ün 50 kiloluk değişimi sosyal medyada gündem oldu

Prof. Dr. Celal Şengör, Fatih Altaylı’nın YouTube kanalında 50 kilo verdiğini açıkladı. Şengör’ün son hali dikkat çekerken, Altaylı zayıflama ilaçlarının uzun süreli kullanımına karşı uyarıda bulundu.

Celal Şengör 50 kilo verdi: Son hali gündem oldu

<p>Şarkıcı Zara, son dönemde verdiği kilolar ve yenilenen tarzıyla sosyal medyada yeniden gündeme geldi. Yaklaşık 20 kilo verdiği belirtilen sanatçının özellikle yüz hatlarındaki değişim dikkat çekti.</p><p>Zara, daha önce yaptığı açıklamada bu süreci “tıp diyeti” olarak tanımladığı disiplinli bir beslenme programıyla geçirdiğini söylemişti. Sanatçı, günde tek öğün beslenme, protein ve sebze ağırlıklı diyet, porsiyon kontrolü ve gece yemeklerini bırakma gibi yöntemler uyguladığını belirtmişti.</p><p>Sanatçının paylaşılan son fotoğrafları sosyal medyada geniş yankı uyandırdı. Görüntüler üzerine bazı kullanıcılar değişimi estetik müdahale ve görüntü düzenleme iddialarıyla tartışırken, Zara daha önce ameliyat iddialarını reddetmişti.</p>

Şarkıcı Zara’nın yaklaşık 20 kilo verdikten sonraki görünümü sosyal medyada gündem oldu. Sanatçı, değişimini disiplinli beslenme programına bağlarken estetik ve görüntü düzenleme iddiaları da yeniden tartışıldı.

Zara’nın verdiği kilolar sonrası değişimi sosyal medyada gündem oldu

<p>Oyuncu <strong>Bergüzar Korel</strong>, son dönemde dikkat çeken kilo değişimiyle ilgili açıklamada bulundu. Korel, 4 ayda 20 kilo verdiğinin konuşulmasının ardından sürecin arkasında duygusal yeme bozukluğu olduğunu söyledi.</p><p>Korel, kendisi hakkında ortaya atılan “midemi aldırdım” yorumlarına gönderme yaparak, yaşadığı durumun farklı olduğunu belirtti. Açıklamasında, ciddi bir yeme bozukluğu yaşadığını ve çok fazla yemek yediğini, bunun sonradan duygusal yeme bozukluğu olduğunu anladığını ifade etti.</p><p>İki çocuğunun ardından 25-30 kilo aldığını, daha sonra bu kiloları verip yeniden aldığını aktaran Korel, verdiği kiloların bu kadar dikkat çekmesinin nedeninin yoğun spor yapması olduğunu söyledi.</p>

Bergüzar Korel, son dönemde konuşulan kilo değişimiyle ilgili açıklama yaptı. Oyuncu, yaşadığı sürecin duygusal yeme bozukluğuyla bağlantılı olduğunu ve dikkat çeken değişimde sporun etkili olduğunu söyledi.

Bergüzar Korel kilo verme sürecini anlattı

<p>Oyuncu Gamze Karaduman, son dönemde yaşadığı fiziksel değişimle gündeme geldi. Katıldığı bir etkinlikte görüntülenen Karaduman'ın verdiği kilolar dikkat çekti.</p><p>Karaduman, 15 kilo verdiğini belirtirken bu sürecin arkasında disiplinli bir yaşam tarzı olduğunu ifade etti. Oyuncu, düzenli koşuya başladığını ve beslenmesini kontrol altına aldığını söyledi.</p><p>Sağlıklı yaşamı hayatının merkezine koyduğunu aktaran Karaduman, değişimini istikrarlı bir rutinle sağladığını dile getirdi.</p>

Oyuncu Gamze Karaduman, 15 kilo verdiğini ve bu süreçte düzenli koşu ile kontrollü beslenme uyguladığını açıkladı. Karaduman'ın son görünümü katıldığı etkinlikte dikkat çekti.

Kilo verme