Dr. Dt. Cansuf Köse, diş sağlığını korumak için 10 altın kuralı paylaşıyor. Peki bu kurallar gerçekten ne ifade ediyor? İşte kolayca uygulanabilir yönergeler:\n\nDiş taşı temizliğinin önemi\nDiş taşları diş eti iltihabı ve ağız kokusuna yol açabilir. Düzenli diş taşı temizliği, diş eti sağlığını korur ve ağız hijyenini artırır. Taş temizliği sonrasında diş fırçalama alışkanlığı daha da güçlendirilmelidir.\n\nDiş yüzeyi aşınması ve hassasiyet\nAsitli içecekler, sert gıdalar ve diş gıcırdatma gibi etkenler diş yüzeylerinde aşınmaya neden olur. Bu durum hassasiyet ve çürük riskini artırır. Düzenli kontroller, hassasiyet giderici tedaviler ve doğru alışkanlıklar ile bu riski azaltabilirsiniz.\n\nGömülü 20’lik dişler\nÇene yapısında yeterli yer olmadığında 20’lik dişler çıkmayabilir; bu da ağrı, şişlik ve enfeksiyona yol açar. Aynı zamanda yakın komşu dişleri sıkıştırarak diş diziliminde bozulmalara neden olabilir. Erken teşhis ve gerektiğinde uygulanan cerrahi müdahaleler ilerideki komplikasyonları önler.\n\nBeslenme ve diş sağlığı\nDişlerinizin gücü, yediğiniz ve içtiğiniz şeylere bağlıdır. Şekerli ve asitli gıdalar mineyi aşındırır; kalsiyum ve D vitamini zengini besinler ise dişleri güçlendirir. Sağlıklı, dengeli bir beslenme ile içten güçlenen bir gülüş elde edebilirsiniz.\n\nGünlük fırçalama rutini\nGünlük en az iki kez fırçalayın; sabah ve akşam. Fırçalama süresi yaklaşık iki dakika olmalı ve tüm yüzeylere ulaşılmalıdır. Fazla baskı değil, nazik ve etkili hareketler önemlidir.\n\nDiş ipi kullanımı\nDiş ipi, fırçanın ulaşamadığı ara yüzlerdeki plağı temizler. Bu bölgeler çürüğe en yatkın olanlardır. Günde en az bir kez diş ipi kullanarak dişlerinizin ömrünü uzatabilirsiniz.\n\nDiş hassasiyeti\nSıcak veya soğuk içecekler dişlerinizi sızlatıyorsa hassasiyet söz konusu olabilir. Diş minesinin aşınması veya diş eti çekilmesi bu duruma yol açabilir. Hassas dişler için özel macunlar ve florür tedavileri ile rahatlama sağlayabilirsiniz.\n\nBruksizm (diş gıcırdatma)\nGıcırdatma, diş minesini aşındırır ve çene eklemine zarar verebilir. Genelde stres kaynaklıdır; özellikle gece uyurken farkında olmadan dişleriniz gıcırdayabilir. Gece plağı kullanımı ve stres yönetimi bu sorunu azaltır.\n\nDiş beyazlatma güvenliği\nDoğru yöntemlerle ve diş hekiminin kontrolünde yapıldığında beyazlatma genellikle güvenlidir. Hekimin önerdiği malzemeler ve sürelerle uygulanır. İnternetten alınan ürünler veya evde bilinçsiz uygulamalar diş minesini zedeleyebilir ve hassasiyeti artırabilir. Profesyonel değerlendirme, güvenli sonuç için en doğru yoldur.\n\nÇocuklarda diş fırçalama alışkanlığı\nÇocuklarda genelde 2 yaş civarında diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Bu yaşta yumuşak kıllı, küçük başlı fırça ve çocuğun yaşına uygun florürlü diş macunu kullanılmalıdır. Sabah ve akşam düzenli fırçalama, ileride çürüklerin önlenmesinde en etkili adımdır.

https://junkyard.sfo3.cdn.digitaloceanspaces.com/n1/images/oe33984d7-3cd4-44a9-b35b-daefa9376b0f.webp

Dr. Dt. Cansuf Köse: 10 Altın

Dr. Dt. Cansuf Köse Öneriyor: Diş Sağlığını Korumak İçin 10 Altın Kural

Gülüş estetiği nedir? Bu sorunun cevabını arıyorsanız doğru adrestesiniz.

Birçok kişi daha güzel bir gülüş için bu tedaviyi tercih ediyor. Gülüş estetiği, gülüşünüzü daha dikkat çekici hale getirirken sadece dişleri beyazlatmaktan çok daha fazlasını kapsar.

Gülüş estetiğinin amacı nedir? Yüzünüzün hatları, dudaklarınız ve ten renginizle uyumlu bir gülüş tasarlamaktır. Dişlerin pozisyonu ve şekli, gülüş estetiğinin temel unsurlarıdır. Çapraşık, ayrık veya yamuk dişler, gülüşünüzü en çok etkileyen sorunlardandır. Bu yüzden ortodontik tedaviler (ör. şeffaf plaklar) veya bonding gibi işlemlerle dişler düzgün hizaya getirilir. Aşınmış veya kırık kısımlar porselen laminalar veya dolgularla düzeltilir ve daha simetrik bir görünüm elde edilir.

Diş etleri de çok önemli. Bazen dişler doğru boyutta olsa bile diş etleri fazla görünür (gummy smile) veya hat asimetrik olabilir. Bu durumda lazerle diş etleri yeniden şekillendirilebilir. Böylece gülüş estetiği, dişler kadar diş eti hattını da kapsayan bütüncül bir yaklaşım olur.

İlk adım: hangi gülüşü istediğinizi doktorunuza anlatırsınız. Yüz hatlarınız, çene yapınız ve dudak şekliniz ayrıntılı olarak incelenir. Dijital fotoğraflar ve 3D taramalarla mevcut durumunuzun size özel tedavi planı çıkarılır.

En heyecan verici adımlardan biri Dijital Gülüş Tasarımıdır. İlk randevuda elde edilen verilerle bilgisayarda özel bir gülüş tasarımı yapılır. Bu tasarım, ideal diş boyunu, şeklini ve dizilimini gösterir. Gerekirse tasarlanan gülüşün bir maketi ağza uygulanarak nasıl duracağını görmeniz sağlanır. Böylece “nasıl olacak?” endişesi sona erer.

Uygulanabilir seçeneklerden bazıları:
- Porselen Laminalar (Yaprak Porselenler): Ön yüzeye ince porselen tabakalarla renk ve şekil kusurları giderilir.
- Diş Beyazlatma: Rengi birkaç ton açılarak daha parlak bir gülüş elde edilir.
- Zirkonyum Kaplamalar: Daha ciddi bozukluklar veya eksik dişler için kullanılır.
- Ortodontik Tedaviler: Diş telleri veya şeffaf plaklar ile dişlerin ideal konuma getirilmesi sağlanır.
- İmplant: Eksik dişlere kalıcı çözüm sunar.
- Diş Eti Estetiği: Diş eti seviyesi lazerle düzeltilerek daha simetrik bir gülüş hattı oluşturulur.

Gülüş estetiği kişiye özel bir tedavidir; bu nedenle net bir fiyat vermek zordur. Maliyetler hangi yöntemlere başlandığına, tedavi edilecek diş sayısına ve vakadaki zorluk derecesine göre değişir. En doğru fiyatı almak için muayene şarttır. İlk muayenede doktorunuz size en uygun tedavi planını ve yaklaşık maliyeti ayrıntılı şekilde anlatır.

Dr. Dt. Cansuf Köse, 1979’da Samsun’da doğmuş olup Dicle Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden 2002 yılında mezun olmuştur. 2007 yılından itibaren serbest ortodontist olarak çalışmaktadır. Özellikle şeffaf plaklar ile ortodontik tedavi ve ortognatik cerrahi alanlarında uzmanlaşmış olan Köse, aynı zamanda gülüş estetiği uygulamalarında da uzmanlık kazanmıştır. Şeffaf plak tedavileriyle ilgili bilgileri farklı platformlarda paylaşır ve sosyal medya hesapları üzerinden ağız ve diş sağlığı, gülüş estetiği, diş bakımı ve beyazlatma konularında faydalı içerikler sunar.

https://junkyard.sfo3.cdn.digitaloceanspaces.com/n1/images/o90e20a69-deb6-4d15-b74a-4337ef13c694.webp

“diş beyazlatma” ile ilgili sonuçlar

Dr. Dt. Cansuf Köse Öneriyor: Diş Sağlığını Korumak İçin 10 Altın Kural

Gülüş Estetiği Nedir? Adım Adım Uygulama Süreci ve Fiyat Bilgileri