Aşka Zarar 9 Şey: İlişki Uzmanları Paylaşmaman Gerekenleri Açıkladı

Sağlıklı bir iletişim ve mutlu bir birliktelik için dürüstlük en temel kuraldır. İlişki terapistleri ve psikologlar da bu konuda görüşlerini paylaşıyorlar. Şaşırtıcı olabilir; her durumda tam şeffaflık her zaman en iyi yol olmayabilir. Bazı gerçekler, ilişkinizin güvenini zedeleyip sizi birbirinizden uzaklaştırabilir. Yani partnerinizin bilmemesi gerekenler de olabilir! İşte paylaşmadan önce bir kez daha düşünmeniz gereken 9 madde: 1) Birlikte değişmek istemek, ilişkinin kıymetini değiştirebilir - Birlikte değişmek güzeldir elbette, ancak onu sürekli değiştirmeye çalışmak aşkınıza ket vurabilir. Stil, iş yapış şekli, duruş, tavır gibi konularda sürekli eleştiriler aranızda kırgınlıklara yol açabilir. Uzmanlar bu tutumun sevgiyi kin haline dönüştürebileceğini ifade ediyor. 2) Geçmişte kalan ilişkinin detayları her zaman eğlenceli değildir - Geçmişi sürekli konuşmak, romantizm yerine kıskançlığı tetikleyebilir. “Biz onunla çok eğlenirdik” ya da “çok uyumlu idik” gibi söylemler, partnerinizi ilişkinizi yeniden gözden geçirmeye itebilir. Geçmiş geçmişte kaldı; onu sürekli gündeme getirmek gereksiz endişelere yol açabilir. 3) Başkasını çekici bulmak doğal ama paylaşmak zarar verici olabilir - Başkasını çekici bulmak tamamen doğal bir duygu olabilir. Ancak bu duyguyu partnerinize itiraf etmek, duygusal güveninizi zedeler ve partnerinizin kendisini değersiz hissetmesine yol açabilir. 4) Aile ve yakın çevre konularında aşırı eleştiri Tepkilerle karşılanabilir - Herkesin ailesi değerlidir ve sizden farklı olabilir. Partnerinizin annesi, kardeşi ya da çocukluk arkadaşları hakkında şikayet etmek, ters tepki doğurabilir. Dengeyi korumak ve ortak bir zemin bulmak en iyisidir. 5) Güvensizlik hissini sürekli dile getirmek bağı zedeler - “Beni hâlâ seviyor mu?”, “Beni aldatıyor mu?”, “Geçmişi düşündüyor mu?” gibi sorular, kurduğunuz bağı zayıflatır. Bu tür soruları sürekli gündeme getirmek, partnerinizin size olan güvenini ve ilişki güvenliğini sarsabilir. 6) Kişisel eşyalarını kurcalamak güveni kırar - Telefon, bilgisayar ve tablet gibi özel eşyalarını izinsiz kontrol etmek, güveni zedeler. Her ne kadar kendinizi güvenli hissetmek için yapıyor olsanız da, iki yanlış bir doğru etmez durumuna yol açabilir. 7) Özgürlük, kıskançlık ve spontane yaşam istemek - Özgürlük özlemi doğal olsa da, bu his karşı tarafa kıskançlık olarak geri dönebilir. Özellikle yalnız hissetmeye veya eski partnerleri özlemeye yol açabilir. Dengeli bir yaklaşım benimsemek gerekir. 8) Olduğu gibi sevmek yerine eleştirmek zararlı olabilir - Kilo durumu, giyim tarzı, saç ve sakal değişimleri gibi konular normaldir. Hayat değişir ve zamanla yüzümüzdeki çizgiler de artar. Bunu kabul etmek, ilişkinin sağlığı için önemlidir. Eleştirmek yerine destekleyici olmak daha yapıcıdır. 9) Sevildiğini hissettirmek için birlikte olmayı sürdürmek gerekir - Sevdiklerinizle birlikteyken partnerinizle de keyif almak istersiniz; bu yüzden onu dışlamamak önemlidir. Birlikteyken mutlu olduğunuzu ve ailesiyle arkadaşlarınızın da onunla keyif aldığını bilmesini sağlamak gerekir. Sınırlarınızı koruyun ve partnerinizin kendini güvensiz ya da yalnız hissetmesine izin vermeyin.