Umumi Tuvaletlerde Tuvalet Kağıdıyla Korunma Gerçek mi?

Uçaklarda, alışveriş merkezlerinde veya herhangi bir ortak kullanım tuvaletinde hepimizin aklına gelen soru aynı: Umumi tuvaletlerde oturmak hastalık bulaştırır mı? Pek çoğumuz, riskleri azaltmak için klozetin üzerine tuvalet kağıdı sermeyi ya da oturmadan kullanmayı dener. Ancak bilimsel bulgular bu davranışların düşündüğümüz kadar etkili olmadığını gösteriyor. Asıl riskli olan yüzeyler çok daha farklı. Kamuya açık tuvaletlerde en çok endişe edilen konu hastalık bulaşmasıdır. Fakat mikropların çoğu cansız yüzeylerde uzun süre kalamıyor. Klozet kapağına kısa süreli temas bile ciddi bir risk oluşturmuyor; cildimiz de doğal bir bariyer görevi görüyor. Açık bir yara ya da ciddi bir sağlık sorunu yoksa, tuvalet oturağı üzerinden hastalık kapma olasılığı düşük olarak değerlendiriliyor. Birçok kişi klozete doğrudan oturmamak için tuvalet kağıdı seriyor ya da çömelerek kullanıyor. Ancak bu yöntemler mikrobileri tamamen engellemiyor. Çömelerek kullanım özellikle kadınlarda mesanenin tam boşalmamasına yol açabiliyor ve bu da idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabiliyor. Yani tuvalet kağıdı sermek ya da havada bekleyerek kullanmak sanıldığından daha koruyucu değil; uzun vadede sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir. Araştırmalara göre umumi tuvaletlerdeki en kirli noktalar klozet kapağı değil, sık temas edilen yüzeylerdir. Kapı kolları, musluk başlıkları, sifon kolu ve özellikle telefon ekranları mikropları daha kolay taşıyor. Ellerimizle temas eden bu yüzeyler aracılığıyla mikroplar yüzümüze, yiyeceklere ya da kişisel eşyalarımıza geçebiliyor. Bu nedenle en güvenilir korunma yöntemi elleri yıkamak ve hijyen kurallarına uymaktır. Sabunla en az 20 saniye elleri yıkamak, hâlâ en etkili ve güvenilir yöntem olarak öne çıkıyor.